Últimamente te has dado cuenta...
Has subido de peso y/o talla, la ropa se ha encogido.
Te sientes cansada(o) la mayor parte del tiempo, a pesar de que duermes lo mismo. No tienes energía.
Presentas síntomas de estrés, depresión o ansiedad, y puede que haya razón o no.
Estas de mal humor, tu libido ha disminuido.
Tienes gastritis o colitis.
Tomas medicinas constantemente para aliviarte de tus enfermedades.
Es difícil controlar tus niveles de azúcar en sangre, o tienes diabetes.
¿Cómo te sentirás con los cambios positivos al mejorar tu alimentación?
Podrás ver cambios radicales en tu peso y talla. Ese pantalón de cuando eras joven, volverá a quedarte.
Aprenderás a dormir mejor, y tendras energia para todas tus actividades diarias.
Los síntomas de estrés, depresión y ansiedad, ya no serán parte de tu vida.
El sentimiento más común en ti, será la felicidad y la gratitud, tu energía sexual volverá
Verás como ya no tienes gastritis o colitis y dejarás varios medicamentos, por que ya no los necesitas.
¿Que hará por ti un Coach nutricional?
Motivar
Lo más importante para generar cambios es estar siempre motivado. Tendrás un seguimiento adecuado de la mano de tu psicologa, la cual estará siempre al pendiente de tus emociones.
Hábitos Saludables
Generar en tí hábitos saludables, como dormir bien, relajarte, tener pensamientos positivos, una sana autoestima, hacer ejercicio y la forma en la que te alimentas, serán nuestros principales objetivos.
No mas dietas
Junto con el plan alimenticio de tu nutriólogo, te enseñaremos a alimentarte correctamente, para que nunca mas en tu vida tengas que hacer una dieta. Podrás comer todo aquello que más te gusta.
Calidad de vida
Vencerás todos los obstaculos, que antes te impedian sentirte bien contigo misma(o).Tendrás una mejor calidad de vida.